法学院

每年的5月25日是全国大学生心理健康日。疫情期间，同学们的生活和学习都有一些改变，为帮助大家舒缓压力、放松心情，法学院“倾心法苑”心理工作站在大学生心理健康日到来之际，以线上、线下结合的方式，开展“我爱我，拥抱青春”主题系列活动。

“记忆碎片——流淌的时光”。活动针对2017至2019级学生开展。同学们分享自己生活中所经历过的暖心片段，安心部选取其中11名同学的优秀投稿作品，在推送中进行分享，旨在希望大家体验藏在记忆里的小美好，更加热爱生活，发现生活的动心时刻。

“月伴心书”。此次“月伴心书”栏目不同于以往的形式，共向同学们推荐4本关于如何面对情绪的心理书籍，分别有日本作家大野裕的《释怀：不再为抑郁孤独烦恼》、美国作家艾里斯的《别跟情绪过不去》、美国作家约瑟夫·墨菲的《潜意识的力量》以及亚历克斯·洛伊德、班·琼森的《治疗密码》。每本书都有其侧重点，为如何解决生活中出现的心理烦恼提供一些技巧和方式。希望这些书籍能够帮助有困惑的同学解决负面情绪，让他们的生活驱散乌云、直面阳光。

“心语——悄悄话”。活动针对2019级五个班级。安心部联系各班心理委员，为本班同学发放“悄悄话明信片”，邀请同学们在明信片上写下近期在生活、心理方面的困惑或祝福语。“心语——悄悄话”活动意在帮助2019级学生排解烦恼，积极应对生活，也为“倾心法苑”心理工作站了解同学们近期的心理状况提供新途径。

法学院“倾心法苑”心理工作站通过此次大学生心理健康日系列活动，使同学们更加关爱自我、了解自我、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身的心理素质，进而爱别人、爱社会，提高生活的愉悦感和幸福感。